Você cuida de todos.Mas… quem está cuidando de você?
A gestação, a maternidade, a sobrecarga emocional, os desafios e as exigências da vida podem fazer uma mulher se sentir perdida de si mesma.
Aqui, você encontra um espaço de acolhimento, escuta e psicoterapia baseada em evidências científicas para GESTANTES, MÃES e CRIANÇAS.
Meu trabalho é ajudar você a compreender suas emoções, fortalecer sua saúde mental e construir relações mais leves, seguras e possíveis , sem culpa, sem julgamentos e sem precisar enfrentar tudo sozinha.
Da gestação ao desenvolvimento infantil, cada história merece cuidado, escuta e acolhimento.
Atendimento psicológico presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.
Receba meu e-book exclusivo e descubra o que ninguém te contou sobre a maternidade.
Sou psicóloga formada desde 2009, atuei por 10 anos no RH e em 2019, após o nascimento do meu filho me especializei em Psicologia Perinatal (área da psicologia que estuda os fenômenos psicológicos que ocorrem durante gestação , parto e puerpério e Parentalidade).
Desde então venho atuando na área clínica.
Fui convidada para ser coautora do livro em Psicologia Perinatal com o tema: A romantização da maternidade e a saúde mental materna. Sou coautora da ferramenta terapêutica Baralho de Autoamor Materno, entregando mensagens de autocuidado e acolhimento para mães.
Participei de Podcast e iniciei minhas palestras.
Em 2023, me especializei em Saúde Mental e Abordagens Cognitivo-Comportamentais pelo Hospital Israelita Albert Einstein, uma das instituições mais respeitadas do país na área da saúde.
Aprofundei minha atuação em transtornos ansiosos por meio do treinamento “Mentes Ansiosas para Psicólogos”, desenvolvido pelo psiquiatra Dr. Marco Abud, referência em saúde mental baseada em evidências.
Busco constante atualização para oferecer um trabalho embasado, ético e comprometido com a transformação emocional de quem me procura.
Na clínica infantil, fui convidada a atuar com crianças e, desde então, desenvolvo um trabalho voltado ao desenvolvimento emocional e comportamental, utilizando recursos terapêuticos, orientação parental e suporte às famílias. Costumo dizer que atuo como uma “professora das emoções”, ajudando crianças a compreenderem sentimentos, desenvolverem habilidades emocionais e construírem relações mais saudáveis.
Ao longo da minha trajetória, percebi o quanto a saúde emocional da mãe e da criança estão profundamente conectadas. Hoje, consigo integrar esse olhar materno-infantil de forma ampla e estratégica, compreendendo a dinâmica emocional da família como um todo.
Hoje, sou uma profissional dedicada à saúde mental materno-infantil, unindo acolhimento, ciência e um olhar integrado para mães, crianças e famílias
Na Aretê Psicologia, tenho um espaço dedicado ao cuidado emocional de mães, futuras mães e crianças.
Meu propósito é cuidar da mente para transformar vidas, seja na fase adulta ou na infância.
Como psicóloga clínica, auxilio mães e crianças a compreenderem pensamentos, emoções e comportamentos, construindo caminhos mais conscientes para o bem-estar emocional.
Junto comigo, em um espaço de escuta, acolhimento e apoio emocional, é possível compreender sentimentos, fortalecer a saúde emocional e desenvolver formas mais conscientes e equilibradas de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida pela eficácia no tratamento de ansiedade, depressão, TDAH, desafios emocionais e comportamentais.
A TCC possibilita identificar e transformar padrões de pensamento que geram sofrimento, promovendo mudanças reais e sustentáveis na forma de pensar, sentir e agir.
Costumo dizer que não precisamos dar conta de tudo sozinhos, nem enfrentar os caminhos mais difíceis sem apoio. Contar com um profissional pode tornar esse processo mais leve, seguro e consciente, oferecendo acolhimento, direcionamento e suporte ao longo da caminhada.
