Entre o berço e a cadeira de trabalho: a mulher que renasce além de muitos papéis!
O retorno ao trabalho depois da maternidade não é apenas um “recomeço profissional”, mas para muitas mulheres, é também um ponto de ruptura emocional.
É também o momento em que se aprende , entre lágrimas, cansaço e saudade a ser mãe com CPF ativo e agenda cheia.
📉Estudos mostram que até 42% das mulheres sentem tristeza, desamparo ou sintomas de depressão ao voltar ao trabalho após a licença-maternidade.Mesmo as que retornam com algum suporte institucional, como licença ampliada ou home office, ainda vivenciam conflitos internos profundos .
Por exemplo : medo de perder o vínculo com o bebê, culpa, exaustão física e pressão por desempenho
Historicamente, a inserção da mulher no mercado de trabalho trouxe conquistas importantes, como a licença-maternidade, pausas para amamentação e o direito à creche ou reembolso-creche. Mas na prática, o cenário é outro: muitas empresas ainda não respeitam esses direitos, e a sobrecarga da “dupla jornada” permanece cruel.
Psicologicamente, do mesmo modo a volta ao trabalho exige uma reorganização psíquica intensa. Mas é nesse ponto que o apoio psicológico se torna um diferencial: não só para acolher a mulher em suas ambivalências, mas para ajudá-la a construir estratégias de equilíbrio e resgatar sua identidade.
Portanto, ser mulher trabalhadora não significa abrir mão da maternidade, no entanto significa criar novos modos de ser, onde o cuidado com o outro não anule o cuidado consigo.
Se você é mulher, mãe, profissional, e sente que está sempre tentando equilibrar tudo… saiba que você não está sozinha. A psicoterapia pode ser um espaço de respiro, reconstrução e fortalecimento.
Fonte: Rodrigues, L. N., Christoffel, M. M., Smeha, L. N., Benedetti, F. J., & Abaid, J. L. W. (2022). Acolhimento e desafios no retorno ao trabalho, após a licença-maternidade em uma instituição de ensino. Revista de Enfermagem da UFSM, 12, e44, 1–19. https://doi.org/10.5902/2179769268966
📞 Atendimentos online para todo o Brasil
🌐www.aretepsicologia.com.br
📱 WhatsApp: (11) 99341-8613
📸 Instagram: @clinicaaretepsi
