Você já parou para pensar como está a saúde emocional das nossas crianças?
Enquanto cuidamos da alimentação, da escola e das vacinas, muitas vezes esquecemos de olhar para o que elas sentem e além disso o que pensam e não conseguem expressar em palavras. E é aí que mora a raiz silenciosa de muitos sofrimentos futuros.
Segundo estudos recentes, os transtornos mentais na infância vêm aumentando em todo o mundo, e o Brasil não é exceção., porém problemas como ansiedade, depressão, TDAH e dificuldades de comportamento já afetam milhares de crianças, muitas vezes sem diagnóstico ou apoio adequado.
📌 Por que isso importa?
Porque a infância é o período mais importante para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Contudo é nesse tempo que a criança constrói sua base de autoestima, vínculo com o outro e capacidade de lidar com frustrações.
E mais: problemas emocionais não tratados na infância tendem a se agravar na adolescência e vida adulta, comprometendo a saúde mental, os estudos, os relacionamentos e até a vida profissional no futuro.
Por exemplo:
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Escuta ativa e acolhedora por parte de pais, cuidadores e educadores;
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Rotina e ambiente previsível, com afeto e segurança emocional;
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Promoção do brincar como forma de expressão e regulação;
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Rede de apoio à família, com suporte psicológico sempre que necessário.
Portanto, a saúde mental infantil é responsabilidade de todos nós. E começa com algo simples: olhar para a criança como um ser inteiro, que sente, sofre, se expressa , muitas vezes em silêncio.
Se você tem dúvidas sobre o comportamento do seu filho ou percebe mudanças que te preocupam, procure um profissional da Psicologia Infantil. Cuidar da mente também é proteger a infância.
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